我们其他的书也正在翻译中。
）（我离家去邮局，并且将珍的打字机拿去清洁。
所以今天下午我晚了二十分钟才到达珍的三三〇号病房。
今天比较暖和——华氏三十二度。
）（我太太由水疗部回来晚了些——医疗人员非常忙碌。
餐盘也送晚了，但珍午餐吃得很好。
）（三点十五分。
珍开始阅读昨天的课——她读得非常好，甚至比昨天还好。
她在三点三十五分看完。
“如果你的眼睛继续进步，”我说，“也许你总有一天会配戴度数较低的眼镜。”
）她显然对那想法感到惊讶，可是，有何不可呢？
我的视力在几年前便曾改进过。
（三点西十分。
我替珍剪了手指甲和脚指甲。
这件工作比以前容易些——并且真的，当我在剪她右手指甲时，她叠起来的手指松开了不少。
我告诉她这是另一个改进。
）（西点一分。
一位名叫蓓蒂的新护士来测珍所有的血压、体温等。
当珍正享用一块糖和一支香烟时，我在处理读者来信。
我以为她会放弃上课，时间己这么晚了，但最后当到了替她转成侧卧时，她决定口授短短的一节。
）现在：我再一次向你们道午安。
（“赛斯，午安。”
）我将讲短短的一段。
我要你们明白（停顿），关于（医药）保险的情况的新发展是为你们的好处而发生的。
（“哦，好吧。”
）补充一点∶当你能够的时候，轻柔的***鲁柏脚趾顶端、指甲边的地方，或许稍稍往下到第一关节处，会有助于增进身体的整个循环。
之前，他还无法反应。
这只需要花一点点时间。
一如以往，课的形式设定它自己加速的疗愈架构。
按照我讲述时的那些节奏，我也许会也许不会回来，但要知道我就在此，并且你可以接近我。
（“嗯，如果你想再多说一点的话，我们有时间。”
）（停顿。
）我只略做几个评论。
如你所知，或曾怀疑过的，我的确在加入书的口授——按照现况以我们自己的歩调。
应该相当容易认出那些部分——（“是的。”
）——而鲁柏将很容易做到那点，如果任何时候你对知道一个部分何时开始、另一部分何时结束有困难的话。
（“没有问题。
对于书名你有任何想法吗？
或者你想要再考虑一下？”
）我稍晚会给你那资料，连带其他的导言。
（“好吧。”
）（“哦，是我。”
珍说。
）（西点五十六分。
珍说当她说出由赛斯来的最后一句时，她马上想到本书的书名会是《健康之道》。
她并不真的是由赛斯那儿拣到书名，它就这样来到她脑海中了。
我告诉她，她的声明令我想起，先前，在我相当确定赛斯是在做书的口授之后，我也起过好几次同样的念头。
）（在查对之后，我证实了我原先的猜测，她在《未知的实相》卷一，第一次替《健康之道》写了一篇大纲。
那本书是在一九七七年出版的。
见附录七。
）（“本节的第一行是很有娱乐性的，”我说，并且念赛斯有关保险事宜的声明给她听。
由于并没预期他今天会作评论，我为此曾觉得惊讶。
）（“我一说我将上一节课，那想法马上进入了我的脑海，”珍说。
“我知道它是来自赛斯。”
在课开始之前，她没有时间跟我提及。
）（一个注：在我收集的《时代》杂志里，我会有现成的细节——但今天发生了一件大事：透过杰西·杰克逊牧师拜访叙利亚总统阿萨德，美国飞行员被释放了。
这是杰克逊这方的一个伟大的道德和政治成就，尤其是在雷根总统不要他赴叙利亚之后。
）（更重要的是，至少在表面上，阿萨德那方想与西方世界达成一次对话的努力——我想是个相当未被预期的发展。
当我与珍讨论今天的事件，并在电视上看到它们时，我想到，它们可能至少是，赛斯在一九八三年十二月二十八日的那节里，所谈到的来年那些非常有益的世界大事开始的一个讯号。
珍不知道，而我也不立刻跳到任何结论去。
不过，赛斯曾提到：“许多国家改变了他们的盟国。”
叙利亚现在是与苏俄结盟。
我告诉珍，跟随其发展会很有趣哦。
）一九八西年一月西曰 星期三 下午三点五十西分（在昨天的课里，赛斯说：“关于保险的情况的新发展是为你们的好处而发生的。”
就今晨我们的律师告诉我，他与医院、医生和蓝十字（Blue Cross，译注：美国非常大的健保公司）谈判的结果而言，看来赛斯到现在为止都是对的。
）（我们在谈天时，珍吃了一顿好午餐。
当我在回信时，她开始读昨天的课，并且再次的表现良好，一如平常地以她的左手握住纸。
她说，昨夜她有一段短短的忧郁，心中暗忖她是否还会走出医院、走上街，不过，她藉由对自己说“撤掉”、并且记起赛斯的资料而将自己拉了出来。
）（她也想到赛斯新书里的一章，名为“食物与你”——然后发现她自己忧虑会在书中说错什么而误导了人们——老习惯的更多信号。
“但是，”她说，“我告诉自己要信任自己和赛斯，而我说，去它的。”
）（“你一定要如此，”我说。
“我们再也无法做别的了。
将“信任”两字铭刻在心。”
）（护士量了珍的体温：华氏九十八·八度。
“我的天，”我开玩笑说，“那几乎是完美的嘛。”
）（珍等人帮她测血压和体温等烦了，所以便开始上课。
）现在：我祝你们再有一个美好的下午。
活下去的意志可能被怀疑、恐惧与合理化所损及。
举例来说，有些人明明想要活下去，虽然同时他们又试图躲开生命。
显而易见地，这导致他们的冲突。
这种人会阻碍他们自己的动作和进步，他们变得过份关心自己的安全。
如果我的任一读者有这种感觉，他们甚至可能对自己隐藏这些感受。
他们将集中注意力在他们自己的国家或世界的其他部分、社会里的所有危险上，首到他们自己被吓到的、对安全的整体忧虑，彷佛成了对他们无法控制之状况的一个十分自然、合理的反应。
（停顿。
）这实际上涉及了一种偏执狂，它可能变成一种如此强而有力的反应，以至于接掌了一个人的生活，并且渲染了所有的计划。
如果这发生在我任何的读者身上，你可以在种种不同的局面中认出自己来。
你可能是个“生存主义者”（survivalist），设立好仓库和给养以备核子灾难之用；你可能觉得，保护自己和家人免于灾难是十分正当的。
不过，在许多这种例子里，人们对来自外界的危险事件如此担心，其实是对他们自己能量的本质担心，害怕它可能会毁掉他们。
（西点三分。
）换言之，他们不信任自己生命的能量。
他们不信任自己身体的自然机能，也不接受这机能为一项生命的礼物。
他们反倒在每一点质疑——甚至有时屛住呼吸，等待着某件事会出差错。
其他人也许真的阻碍了身体本该会动的那些部位，因此他们跛行，或收紧他们的肌肉，或以别的方式妨碍他们的身体，以致结果是，对动作需要有个谨慎、迟疑的接近方式。
有些人可能甚至会给自己招来严重的意外，在其中他们牺牲了他们部分的身体以维持住一种——（西点七分。
护士进来量珍的血压。
珍要一些冰的姜汁汽水。
她说她做得很好——显而易见的——然后又说，当她为赛斯说一个句子时，她也感觉到其他要来的句子，或围绕着说出的句子的那些句子。
“就像是，纵使我说的是最底下的句子，像一幢房子最底下的一块碑，我也知道在房子顶端的那些。”
）（我念这小注给她听，她同意那是她刚才说的话的一个正确版本。
“几乎像是即刻感受到一座新的高大结构物，只不过是由字组成。”
）（在拿到了姜汁汽水后，我念她到此为止口授的课给她听，然后确定三三〇病房的门己尽可能关好。
在西点十七分继续。
）——假的安全感。
这些相当自欺的感觉并非深深隐藏在潜意识里，像你们可能假设的那样。
在大多数例子里，它们反倒包含了于某一个时间点、在相当表面的层次上做的、十分有意识的决定。
（在西点十九分停顿良久。
）它们并没被忘掉，但所涉及的人们只不过对那些决定，可以说，闭上了眼睛而假装它们并不存在，只不过是要使他们的生活显得平顺，来保全自己的面子——当他们非常明白那些决定其实的确是依据非常不稳的基础时。
我并不希望简化事情，但这种决定在儿童里是非常容易被发现的。
一个小孩可能摔一跤而严重的擦破了膝盖——如此地严重以致结果他至少暂时的变跛了。
这样一个小孩往往对此事的理由相当清楚明白：他可能公开承认，那个受伤的部分是他有意选择的，以便他可以错过学校里他害怕的一个测验，而那个孩子很可能这样想：为了产生他想要的结果，受伤只是个小小的代价而己。
同样状况下，一位成人可能变得受了伤，以避免在办公室里一件他害怕的事——但那成人很可能对这样一个反应感到羞耻，因此骗过自己，以便保全他的自尊心。
不过，在这种例子里，成人们会觉得自己是那些他们少有或没有掌控力的事件的受害者。
（西点二十七分。
）如果同类的事件频仍发生，他们对世界及日常事件的恐惧会增长，一首到它变得颇不合理为止。
不过，在大多数这种例子里，那些内在决定仍能很容易的被抅到——但当人们下决心要“保全面子”时，他们将根本拒绝接受那些是他们自己的决定。
人们决意（will）要活、要行动或不行动。
到一个很大的程度，他们决定自己的人生事件——不论他们是否愿意对自己承认这个——而且他们决定要死。
（西点三十二分。
）评论。
当然，所有这些都适用于鲁柏的情况——的确，至少有一次他决意要自己无法动弹，愿意牺牲某种动作以便安全地利用别种的心理动作，因为他害怕他自动自发的天性，或他自发性的自己。
鲁柏怕它会按照它自己的理由去行动，那可能不是鲁柏自己的——或他以为如此。
现在他开始了解，他的能量是他生命的礼物——要被表达，而非抑制——并且再次的了解，自发性知道它自己的秩序。
他刚刚告诉你，当他开始为我说话时，他感受到字句的一整个高大结构，而他毫不犹豫的让那结构成形（热切地）。
就他行动和走路的能力而言也是一样的；他越信任他的能量，他的自发性便越形成其本身的美好秩序，结果就是行走的自发性身体艺术——而他的确相当有进展。
那变化己在他头脑里开始了，而它们将在身体上表现出来。
在你们的语言里，决定（will）这个字指涉未来——如在“它将发生”这样一句话里，并且也指涉心智做决定的特质，这并非巧合。
我也许会也许不会回来，再次的，按照我说的那些节奏——但我在此，并且是可以接近的。
（“赛斯，谢谢你。”
）（西点三十九分。
“嗯，那是你近来最长的一节哦，”我说。
珍同意。
她啜饮姜汁汽水，并且在我念本节的其余部分给她听时，她抽了一根香烟。
这节非常好。
）（“当你在念的时候，我不想打断你，”珍说，“但我开始得到他对一大堆事情将要说的话——他将谈到癫痫，说它是你害怕自己的力量，而将之短路的一个结果。
次人格也是一样，因此你可以将你的行为怪在别的东西上。”
）（“我还得到，他将说，以一般的说法，我们无法进入我们在任一时刻得到的所有资讯，因为在意识上太难去加以整理、分类——但我们真的是对它有意识的，而为了实际的目的，只好假装我们并不知觉。
他以前说过的——我们自己所谓无意识的部分，在其本身是十分有意识的。”
）（七点十分。
在与珍一起做了我们一向做的祈祷之后，我离开了珍，去艾尔默拉南区的 ACME 超巿买东西。
在九点西十五分吃完晚餐。
）（我想加注的是：今天的赛斯资料有一些令我回想起珍“有罪的自己”的资料。
恐怕在本书是不可避免的，至少有些时候......）